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[1376]snow 投稿日:7/29 21:40
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睡眠関連摂食障害?

はじめまして。現在30歳ですが、10年ほど前から、夜中に何度か目が覚めそのたびに何か物を食べてしまう為、朝とても胃が痛く朝から疲れがたまっている感じがします。最近は、目を覚ます回数も4回ぐらいと増えています。私としては、目が覚めた時に物を食べたくないのですが、食べたらゆっくり眠れると思い大抵食べてしまいます。また、たまに無意識の時もあります。これを治そうと、いろいろ努力しましたが、無理でした。インターネットで調べると「睡眠関連摂食障害」というものが見つかり、これなのではないかと思うようになりました。眠れないことや朝から体調が毎日悪いため、どうしても治したいと思っています。一度、病院にいきましたが、原因不明とのことでした。どのようにすることがいいのか、アドバイスをお願い致します。
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